La Jarra de la autoestima

¿Eres tú quien controla tu nivel de autoestima? ¿has cedido ese poder a alguien?

En este episodio abordamos la autoestima desde una perspectiva diferente y muy práctica. Proponemos un ejercicio para “medir” tu nivel de autoestima, donde podrás observar qué aspectos o componentes podrías trabajar para amarte más. ¡Seguro que hay algún aspecto que puedas pulir para estar más a gusto contigo mismo!

Si quieres descubrir esto y más cosas interesantes sobre la autoestima escucha este podcast.