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Apego Ansioso en Pareja

¿Sientes que das más en tus relaciones que tu pareja, tiendes a idealizarla y nunca te sientes lo suficientemente segura? Si es así, es probable que tengas un apego ansioso, escucha este podcast y descubrirás como es que te vinculas de esta manera y qué puedes hacer para vivir de una forma más saludable tus relaciones.

Vamos a comenzar esta serie de tipos de apego y su implicación en las relaciones de pareja, hablando más en profundidad acerca del apego ansioso. En el siguiente episodio hablaremos del apego evitativo y por último del apego desorganizado.

No entraremos mucho en detalle en el apego seguro, puesto que, siendo honestas, aquellos con este tipo de apego no necesitáis muchos de nuestros consejos, y siendo más honestas aún, el porcentaje de apego seguro es tan bajo que seguro como improbable.

En el anterior blog “Tipos de apego y relaciones de pareja”, ya hablamos sobre el estilo de crianza de las figuras de apego con niños con apego ansioso, pero hoy vamos a profundizar un poquito más.

  • El origen del apego ansioso

    • Presencia física constante
    • Relaciones entre padres e hijos
  • Consecuencias del apego ansioso en las relaciones de pareja

    • Hipervigilancia
    • Idealización
    • Apariencia
    • Decepción de pareja
    • Comunicación en la pareja
    • Establecer límites en la pareja
    • Necesidad de impresionar a la pareja
    • Miedo al abandono
    • Obsesión por la pareja
    • Miedo al rechazo
    • Viven en inestabilidad emocional
  • Consejos para personas con Apego ansioso en pareja

Podcast: Creando mi mejor versión

Apego ansioso en las relaciones de pareja

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