¿De qué nos sirve enfadarnos?

No nos enfadamos ni nos mostramos agresivos si no hay algún tipo de sufrimiento en nosotros, si no estamos sufriendo… Tenemos que preguntarnos ¿qué es lo que nos hace sufrir?, ¿Cómo es que estamos sufriendo?. Habitualmente la agresividad se despliega por miedo, por sentimientos de humillación o por culpa.

En este #viernesdepodcast te contamos para qué nos sirve el enfado y la agresividad. También hablamos sobre las diferentes formas que hay de mostrarlo y como siempre intentamos que os sea útil y os damos algún que otro consejito para autorregularnos.

Esperamos que te guste y que puedas poner en práctica nuestros pequeños consejos.

Podcast: Educación consciente