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Curso online: Cómo gestionar el enfado.
Por: Almudena Campo y Vanessa Bertomeu
Estamos seguras de que te ayudará a conocerte mejor y a vincularte de manera más saludable contigo mismo y con los que te rodean, especialmente con tu hijo.
¡Te esperamos!
¿A quién va dirigido?
- A madres y padres que quieran comprender a sus hijos
- A madres y padres que quieran conectar con sus hijos
- A madres y padres que quieran acompañar y educar a sus hijos de otra manera
- A cualquiera que sienta que tiene problemas para gestionar su ira y su enfado.
¿Qué aprenderemos en este taller?
De dónde viene realmente tu enfado
Cuáles son los mecanismos de defensa que tienes automatizados
Herramientas de autorregulación
Metodología
Incluimos una base de teoría, siempre desde la mirada humanista y sistémica, y en cada uno de los 6 módulos, hay ejercicios prácticos, visualizaciones, herramientas y… ¡Muchas más cosas para que puedas aprovecharlo al máximo! El orden adecuado para seguir cada módulo es ver primero el vídeo y una vez terminado, descargarte el cuaderno de trabajo y completarlo. Tómate tu tiempo, hay mucha información para procesar e integrar, así que te aconsejamos que como máximo, realices un módulo a la semana y así puedas practicar las herramientas que proponemos.
