• DISPONDRÁS DE 3 MESES PARA ACCEDER AL CURSO

  • Duración video 175 minutos

  • Tiempo recomendado para finalizar el curso 2 mes/meses
  • Instrucciones: Date de alta en nuestra plataforma y una vez registrado apúntate al curso
  • Categoría:

    Escuela de familia

55.00€

Curso online: El Enfado, Por qué nos enfadamos y cómo gestionarlo

En este curso podrás aprender:

  • De dónde viene realmente tu enfado
  • Cuales son tus mecanismos de defensa que tienes automatizados.
  • Herramientas de autoregulación
  • Y un trabajo interior para llegar a la raíz sobre cómo has aprendido a gestionar las emociones.

Incluimos una base de teoría, siempre desde la mirada humanista y sistémica, y en cada uno de los 6 módulos, hay ejercicios prácticos, visualizaciones, herramientas y… ¡muchas más cosas para que puedas aprovecharlo al máximo! 

Estamos seguras de que te puede ayudar a conocerte mejor y a vincularte de manera más saludable contigo mismo y con los que te rodean, especialmente con tu hijo. 

Estas son algunas recomendaciones para realizar el curso; en primer lugar, el orden adecuado para seguir cada módulo es ver primero el vídeo y una vez terminado, descargarte el cuaderno de trabajo y complétalo. Tómate tu tiempo, hay mucha información para procesar e integrar, así que te aconsejamos que como máximo, realices un módulo a la semana y así puedas practicar las herramientas que proponemos.

¡Esperamos que te guste y te sea útil!Por

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