Curso online: Cómo gestionar mi enfado

• A madres y padres que quieran comprender a sus hijos
• A madres y padres que quieran conectar con sus hijos
• A madres y padres que quieran acompañar y educar a sus hijos de otra manera
• A cualquiera que sienta que tiene problemas para gestionar su ira y su enfado

• De dónde viene realmente tu enfado
• Cuáles son los mecanismos de defensa que tienes automatizados
• Herramientas de autorregulación

Incluimos una base de teoría, siempre desde la mirada humanista y sistémica, y en cada uno de los 6 módulos, hay ejercicios prácticos, visualizaciones, herramientas y… ¡Muchas más cosas para que puedas aprovecharlo al máximo!
El orden adecuado para seguir cada módulo es ver primero el vídeo y una vez terminado, descargarte el cuaderno de trabajo y completarlo. Tómate tu tiempo, hay mucha información para procesar e integrar, así que te aconsejamos que como máximo, realices un módulo a la semana y así puedas practicar las herramientas que proponemos.