La práctica del Mindfulness para niños. En los últimos años el “Fenómeno Mindfulness” está llegando a un gran número de adultos que desean conocer una herramienta, pueda llevar calma, tranquilidad y atención a su día a día. El Mindfulness, también…
Educar a los niños a través de las tareas del hogar Acompañar a nuestros hijos a que vayan asumiendo responsabilidades a medida que crecen forma parte de la educación, de ir preparándoles para la vida. Asumimos todas las tareas del…
Ha llegado el Espíritu de la Navidad Entramos en la recta final de un año, cuanto menos diferente. A pesar de que no nos gusta ser nada dramáticas, tenemos que reconocer que está siendo un año duro, muy duro. Y…
El miedo es una de las emociones universales que todos los humanos compartimos independientemente del lugar donde nacimos o cómo nos educaron. El miedo nos permite prever amenazas, su función es la supervivencia. Nos sirve para reaccionar ante situaciones que…
Probablemente casi todas las respuestas a esta pregunta sería que no. Sólo tratamos de velar por su salud y bienestar. Hacemos y decimos todo con el objetivo de que cuando sean adultos, puedan tener un buen trabajo, y una buena…
Empieza un nuevo curso escolar y como padres nos ocupamos de ayudar a nuestros hijos en esta tarea: adecuamos su zona de estudio, el escritorio, compramos nuevo material escolar, libros nuevos, una nueva mochila porque la del año pasado se…
Cuando un niño tiene la autoestima baja, puede deberse a muchos factores, y nosotros como padres, influimos de manera muy directa en ella. Tanto para construir una autoestima saludable como para reforzar una idea negativa y una baja valoración de…
En terapia de padres nos encontramos frecuentemente con parejas que han dejado de serlo a raíz del nacimiento y la crianza de los hijos. Aunque sigan juntos, ya no actúan ni sienten como pareja. Una brecha se ha abierto y…
Cuando nos dicen que tenemos que querernos más, una gran pregunta que surge es ¿y cómo lo hago? Pues bien, hay muchas cosas que podemos hacer, que implican grandes cambios en nuestra forma de amarnos. En este post vamos a…
Una de las enfermedades más comunes en los niños es la otitis media ó infección de oído, que repercute negativamente en la escucha de nuestros pequeños, aún después de que hayan recuperado la audición. El oído medio se comunica directamente…