El miedo es una de las emociones universales que todos los humanos compartimos independientemente del lugar donde nacimos o cómo nos educaron. El miedo nos permite prever amenazas, su función es la supervivencia. Nos sirve para reaccionar ante situaciones que…
En los últimos años el “Fenómeno Mindfulness” está llegando a un gran número de adultos que desean conocer una herramienta, pueda llevar calma, tranquilidad y atención a su día a día. El objetivo fundamental del Mindfulness va encaminado a proporcionar…
Empieza un nuevo curso escolar y como padres nos ocupamos de ayudar a nuestros hijos en esta tarea: adecuamos su zona de estudio, el escritorio, compramos nuevo material escolar, libros nuevos, una nueva mochila porque la del año pasado se…
Cuando un niño tiene la autoestima baja, puede deberse a muchos factores, y nosotros como padres, influimos de manera muy directa en ella. Tanto para construir una autoestima saludable como para reforzar una idea negativa y una baja valoración de…
En terapia de padres nos encontramos frecuentemente con parejas que han dejado de serlo a raíz del nacimiento y la crianza de los hijos. Aunque sigan juntos, ya no actúan ni sienten como pareja. Una brecha se ha abierto y…
Cuando nos dicen que tenemos que querernos más, una gran pregunta que surge es ¿y cómo lo hago? Pues bien, hay muchas cosas que podemos hacer, que implican grandes cambios en nuestra forma de amarnos. En este post vamos a…
Esa es la pregunta que nos lleva rondando un tiempo. A raíz de todos los acontecimientos de estos últimos dos meses, donde la mujer, la igualdad, los derechos y el respeto se hacen escuchar cada vez más alto y claro.…
Una de las enfermedades más comunes en los niños es la otitis media ó infección de oído, que repercute negativamente en la escucha de nuestros pequeños, aún después de que hayan recuperado la audición. El oído medio se comunica directamente…
Una emoción es una reacción física ante un estímulo que surge de forma espontánea en nuestro cuerpo. El estímulo puede ser interno o externo. La anticipación de acontecimientos futuros en nuestra mente es un estímulo interno y pueden causarnos, por…
Continuamos con la segunda parte de nuestro artículo en el que comenzamos a hablar de las diferencias entre facilitar y empoderar y las consecuencias de cada una de ellas. Por hacer un breve repaso, cuando facilitamos, nuestros hijos no asumen…
