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Te ayudamos a

gestionar querer mejorar

La crianza consciente es un regalo que te brindas a ti mismo y a tus hijos. Forja relaciones más fuertes y construye un camino de crecimiento y bienestar para tu familia.

La psicoterapia parental desde la educación consciente es un camino de autoexploración y crecimiento para padres. Nuestra misión es fortalecer la conexión con tus hijos y cultivar un enfoque saludable para toda la familia.

¿Cómo enfocamos la psicoterapia parental?

1

Conocemos el ámbito familiar y qué dificultades hay

Comenzamos con una entrevista inicial donde exploramos tu familia y sus necesidades, creando una base sólida para adaptar nuestra terapia a tu situación.

2

Co-creamos un plan de trabajo

Trabajamos juntos para diseñar estrategias y proporcionarte pautas y herramientas que apoyen el camino hacia una crianza más consciente y efectiva.

3

Evaluamos y ajustamos el plan

Continuamos revisando y ajustando el plan de trabajo hasta que alcances los objetivos familiares y sientas que tu crianza es más satisfactoria y efectiva.

La terapia parental nos ha ayudado a mejorar la comunicación en nuestra familia. Estamos aprendiendo a abordar los problemas de manera más efectiva y a crear un ambiente más armonioso en casa.

Ana, madre de Carlos (10 años)

La terapia de padres nos ha proporcionado herramientas valiosas para entender y apoyar mejor a nuestra hija. Estamos viendo cambios positivos en su comportamiento y en nuestra relación con ella.

Luis, padre de María (8 años)

La terapia familiar nos ha permitido abordar conflictos familiares que habíamos ignorado durante mucho tiempo. Estamos trabajando juntos para fortalecer nuestros lazos y ayudar a Andrés en su transición a la adultez.

Sofía, madre de Andrés (16 años)

La terapia parental nos ha ayudado a lidiar con el divorcio y a mantener un ambiente estable para nuestra hija. Estamos aprendiendo a colaborar como padres separados para su bienestar.

Juan, padre de Laura (12 años)

La terapia de padres ha sido esencial para manejar las dificultades de comportamiento de Diego. Estamos obteniendo orientación valiosa sobre cómo establecer límites y fomentar un ambiente positivo en casa.

María, madre de Diego (6 años)

Dudas frecuentes entre

nuestros clientes

¿Cuándo es aconsejable ir a Terapia Parental (o familiar)?

Recomendamos la terapia familiar cuando la comunicación se debilita, surgen conflictos constantes, aparecen problemas de crianza, se enfrentan cambios familiares importantes o experimentas estrés emocional. También puede ser beneficiosa como medida preventiva para fortalecer relaciones y abordar desafíos antes de que escalen.

¿La primera sesión es gratuita?

Nuestra primera sesión, ya sea por teléfono o en persona, es gratuita. En ella, te
escucharemos, exploraremos tus desafíos y te presentaremos nuestra metodología.
Importante: en ningún caso es una sesión de terapia y la duración es de 30 minutos.

¿Cuánto dura la terapia?

La duración de la terapia parental es adaptable a las necesidades familiares. Puede ser breve, abarcando solo algunas sesiones, o extendida por meses o años, dependiendo de la complejidad de los problemas y los avances en la dinámica familiar

¿Cuánto duran las sesiones de terapia y cuánto tarda el proceso?

Las sesiones duran entre 1h y 1,5h. La frecuencia de las sesiones también varía, pero
generalmente se programa una vez por semana. La duración y el ritmo se determinan en colaboración con el terapeuta para satisfacer las necesidades de la familia.

¿Cómo puedo empezar?

Puedes ponerte en contacto con nosotros por aquí o acudir a nuestra clínica en Boadilla del Monte para empezar a trabajar juntos.

¿Cómo puedo saber si la terapia familiar es adecuada para mi familia y nuestros problemas?

Si sientes que tu familia enfrenta desafíos como problemas de comunicación, conflictos recurrentes, cambios importantes o estrés emocional que afectan a todos, la terapia familiar podría ser de gran ayuda. Un terapeuta experimentado puede trabajar contigo para comprender mejor tus necesidades y juntos determinar si la terapia es la opción adecuada para ti y tu familia

¿Cuáles son las estrategias o técnicas que se utilizarán en la terapia y cómo nos ayudarán a abordar nuestros problemas específicos?

En la terapia familiar, adaptamos estrategias y técnicas a las necesidades únicas de cada familia. Analizamos la dinámica familiar como un sistema interconectado,
comprendiendo las influencias mutuas. Promovemos el cambio mediante la comunicación respetuosa, la empatía y la enseñanza de habilidades de autorregulación.

¿Cómo sabemos si nuestra situación realmente requiere terapia familiar o si es algo que podemos resolver por nuestra cuenta?

La decisión de buscar terapia familiar se basa en factores como la gravedad y
persistencia de los problemas, la calidad de la comunicación, la capacidad de resolución propia y la voluntad de mejorar. La terapia es beneficiosa cuando los problema impactan la calidad de vida y las soluciones usuales han sido agotadas. Un terapeuta puede evaluar la necesidad y la disposición de la familia para participar en el proceso.

Déjanos tu consulta y te responderemos en breves.

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