El muñeco de la autoestima

¿Ya escuchaste el episodio de Podcast anterior? ¿Hiciste la práctica que te proponíamos? ¿Tu nivel del agua es el adecuado para ti?.

En este nuevo episodio podrás descubrir los mecanismos que utilizamos las personas para aumentar nuestro nivel de autoestima, cuando no nos estamos valorando ni queriendo lo suficiente y tenemos que buscar ese amor fuera… (el agua está bajita o le estamos cediendo el asa de nuestra jarra a otra persona).

No te preocupes, que no hay nadie perfecto y todos utilizamos alguno de estos mecanismos de vez en cuando. La propuesta es observarte a ti mismo… Si quieres descubrir cuáles son estos mecanismos y cómo “pillarte” en ellos, ¡¡Escucha este nuevo episodio!!

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