Podcast 18

Todos hemos sido agresivos alguna vez. El problema no es sentir la agresividad, es problema es no expresarla de manera saludable.

Agresividad, parece que es una palabra que nos cuesta utilizar porque parece que implica algún tipo de agresión, pero no tiene nada que ver. Igual que cuando sentimos amor podemos sentirlo y expresarlo con muchos matices por ejemplo con un beso apasionado a nuestra pareja o con un gran abrazo a un amigo, cuando sentimos agresividad podemos sentirla y expresarla con muchos matices, podemos gritar, insultar, golpear, pero también se puede explicar cómo nos sentimos, y lo que necesitamos, aunque nuestra forma de decirlo no sea calmada, se puede expresar con enfado pero sin insultar, ni menospreciar.

¿Quieres saber qué es exactamente y cómo gestionarla? En este episodio, hablamos sobre todo ello, porque no hay emociones buenas y emociones malas…

 

 

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