El cerebro en la palma de la mano.

En este episodio exponemos de forma muy sencilla, a través del Cerebro en la palma de la mano de Daniel Siegel, cómo funciona nuestro cerebro y qué parte controla nuestras emociones. Si conocemos cómo funciona es más fácil entender y regular nuestro comportamiento de forma saludable. Conocer estrategias de autorregulación y comunicarnos mejor con nuestros…