Entrevista a Ana vertedor. Autoliderazgo e igualdad

En este episodio entrevistamos a Ana Vertedor, Directora de Alianza y Canal par Iberia, de Salesforce, empresa mundial líder en innovación tecnológica. Hemos hablado de lo que significa tener puestos directivos en empresas que tradicionalmente han sido referentes masculinos, los valores que debemos inculcar a las nuevas generaciones para que se de la equidad y…

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El cerebro en la palma de la mano.

En este episodio exponemos de forma muy sencilla, a través del Cerebro en la palma de la mano de Daniel Siegel, cómo funciona nuestro cerebro y qué parte controla nuestras emociones. Si conocemos cómo funciona es más fácil entender y regular nuestro comportamiento de forma saludable. Conocer estrategias de autorregulación y comunicarnos mejor con nuestros…

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Expectativa: Cómo afectan a nuestras relaciones.

Habitualmente generamos expectativas sobre las personas que nos rodean, en nuestro trabajo, en la pareja y también con nuestros hijos. ¿Cómo nos afectan y afectan a nuestras relaciones? ¿Qué podemos hacer para generar menos expectativas o al menos, ser conscientes de ellas? De todo esto hablamos en el episodio de hoy. Como siempre intentamos que…

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